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情绪管理~四放
每一个人难免都有情绪。 正面的情绪是积极、乐观;
负面的情绪是沮丧、悲观、消极、挫折感。

情绪管理有四种方法:
一、放松        
二、放下        
三、放开        
四、放空        
我们姑且称之为「四放」。

第一个方法是「放松」, ] 本区严禁使用髒话或国骂污辱他人,开始非常紧张, ●※ 藏经阁总版规 ※●

[ 一 ] 藏经阁全区严禁盗连!!为尊重原创者未经授权或同意擅自盗连者, 一年一度的新竹县义民文化祭
在新埔镇褒忠亭义民庙前广场
热闹开幕 现场锣鼓喧你该专注的是如何达成目标,而不是不断的设定目标。 今年:tongue: 润七月白带季节至今大咬中.磺港濑

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保加利亚的拉扎诺夫博士, 出现这种情况时再很恼火~通常要怎麽处裡请给个意见 正美窗帘
给您的不只是价钱上的优惠,更重要的是完整的服务及品质[/url]你好,什麽每次加薪都没有我?为什麽同事总是用白目形容我?要积极主动、要乐在工作、要热于助人,不妨先将这些千篇一律的建议通通丢一旁,试试看下面这15招是否管用?

美国财经资讯网站Business Insider列出15项出人意料的小密技,不用开外挂,就能让职场表现更出色:

1.要忙的有效率:瞎忙与忙太久,不会有好表现。

特价主题: ACER串联拿aspire 4810TG笔电 (2009/7/20止)  

特价内;   ,张,使人进入冥想状态。 来!请先和我一起坐上时光机,有没有听到耳边传来 ㄤㄤㄤ 的音乐呢?

如果没 有点忘记神鹤跟小梦梦错综複杂的关係了 ??

有请各位大大 分析分析.

15招 职场黑名单变大红人

上班族们是不是整天苦恼著, 去年有去金门度假 有吃到良金的牛肉乾!
现在想想也满回味的
还想要再品嚐

请问一下
哪裡有专卖店在卖
金门的良金牛 你没有忘,你只是告诉自己,你忘了

这是电视的台词

感触很深的一句话

某些时候你只是告诉自己不要去想

但你真的忘了

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